1. 女性重疾险
以重大疾病为例，从最近几年保险公司的理赔数据来看，女性患重疾的比例要高于男性。女性恶性肿瘤发病率呈逐年上升趋向，并出现显著的年轻化趋势。其中，乳腺癌居于女性恶性肿瘤发病首位，每年新增病例20万，并且以3.5%的比例逐年递增。除此之外，还有甲状腺癌、宫颈癌、卵巢癌，都是女性健康的头号“杀手”。
女性重疾险是专为女性设计的重疾险产品，保障范围涵盖乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、女性原位癌、系统性红斑狼疮性肾炎等女性易发疾病。
因为中年女性是重疾的高发人群，根据自身的经济情况，保额设置就高不就低，过低将无法起到重疾保障的效果。
2. 意外险及意外医疗险
中年女性为了养家而整日奔波在外，发生意外风险的概率较大，投保时意外身故类的保额建议设置可以稍高一些，对于经常乘坐交通工具出行的中年女性，建议最好选择带有公共交通工具意外保障的人身意外险。
3. 寿险
现在很多家庭都不只男性赚钱养家，而是双经济支柱家庭，女性的家庭责任同样很重大。一般来说，女性投保寿险的保费比男性会低一些。经济条件有限的家庭，可以选择定期寿险。如果是单身母亲投保，可以在自己的长期保单中，添加保费豁免功能，以保证自己的孩子不会因为不幸事故，生活更加无助。
中年女性需要面临着照顾家庭和来自事业上的双重压力，健康保障不容忽视，为了让自己的健康和安全得到保障，投保一份或是几份保险也是很有必要的，在投保时，一定要根据自身的情况而定，在完善了社保之后，要有选择性的投保一些商业保险，这样才能让自己的后半生享有全面的保障。
